Храп при беременности

Причины появления храпа при беременности

Вынашивание ребенка — это сложный физиологический процесс, требующий мобилизации всех ресурсов организма женщины для формирования нового организма. Значительно увеличивается масса тела матери, что приводит к смещению центра тяжести и другим изменениям. Храп во время беременности встречается относительно часто и может возникать из-за следующих факторов:

• Увеличение веса. Без такого изменения не обойтись, поэтому все женщины в этот период отмечают рост массы тела. Утолщение прослойки жировой ткани области горла и шеи нередко приводит к сужению дыхательных путей и появлению храпа.
• Гормональные изменения. Прогестерон и другие гормональные вещества могут вызывать расслабление мышц, включая мышечную оболочку горла. Эта физиологическая особенность нередко приводит к частичной обструкции дыхательных путей.
• Заложенность носа. Многие беременные женщины страдают от затрудненного дыхания на фоне увеличения кровотока и отека носовых ходов. Заложенность носа считается распространенной причиной храпа и апноэ.
• Положение во время сна. По мере развития беременности спать на спине становится менее комфортно из-за того, что растущая матка давит на крупные кровеносные сосуды. Храп появляется именно в этом положении, поскольку язык и мягкие ткани в горле перекрывают дыхательные пути.

Дребезжащее дыхание во время при беременности чаще всего не вызывает беспокойств, но иногда указывает на апноэ. Важно вовремя обратить внимание на частые остановки дыхания во время сна, дневную сонливость, слабость, снижение концентрации внимания и частые ночные пробуждения. Если храп сопровождается такими симптомами, следует обратиться к врачу. 

Другие возможные патологии дыхательной системы при беременности

Храп и апноэ — это не единственные формы нарушения работы дыхательной системы у беременных. Во время обследования важно исключить следующие более опасные патологии:

• Бактериальная инфекция верхних дыхательных путей. Беременные женщины подвержены повышенному риску развития ОРЗ. Гормональные изменения и ослабление иммунной системы во время вынашивания ребенка делают женщин более восприимчивыми к этим инфекциям.
• Грипп. Беременные женщины более склонны к тяжелым осложнениям гриппа, включая пневмонию. Это связано с нежелательными изменениями со стороны дыхательной и иммунной систем. В качестве подготовки к вынашиванию ребенка рекомендуется сделать прививку от сезонного гриппа, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка.
• Бронхиальная астма. У некоторых женщин может наблюдаться ухудшение симптоматики болезни, включая появление храпа и приступов удушья. Для беременных пациенток с астмой важно регулярно проходить обследования.
• Пневмония. Во время беременности повышается риск воспаления легких из-за снижения иммунитета. Такое заболевание требует немедленной врачебной помощи.

Храп — это лишь один симптом, на основании которого нельзя постановить диагноз. Требуется дифференциальная диагностика.

Чем опасен храп для беременных

Задержка сна при апноэ и храпе чревата осложнениями как для беременной женщины, так и для плода. При несвоевременном лечении могут быть следующие последствия:

• Кислородное голодание. Апноэ во сне характеризуется повторяющимися эпизодами задержки дыхания. Эти приступы могут привести к снижению уровня кислорода в крови и гипоксии. Даже кратковременный дефицит кислорода вреден для головного мозга и внутренних органов.
• Гестационная гипертензия и преэклампсия. Нарушение дыхания во сне, включая апноэ, связано с повышенным риском развития высокого кровяного давления и осложнений этого состояния. Важно своевременно принять меры для предупреждения жизнеугрожающего осложнения.
• Недостаточный ночной отдых. Храп и апноэ уменьшают глубину сна, что приводит к чрезмерной дневной сонливости, усталости и ухудшению общего самочувствия. Плохое качество сна во время беременности может повлиять на способность женщины справляться с физическими и эмоциональными нагрузками.
• Повышенный риск осложнений. Беременные женщины с апноэ во сне могут подвергаться более высокому риску развития гестационного диабета и преждевременных родов.
• Риски для здоровья матери. Такие нарушения увеличивают риск других возникновения сердечно-сосудистых заболеваний: аритмии, сердечной недостаточности и гипертонии. Также обостряются ранее выявленные респираторные патологии, вроде бронхиальной астмы.

Проконсультироваться у врача следует при появлении ранних признаков храпа или остановки дыхания ночью.

Лечение храпа у беременных

Для устранения такой проблемы нужно провести обследование и определить причину ее появления. Лечение может быть консервативным или хирургическим. Изменение образа жизни помогает при легкой степени нарушения дыхания. Нужно обратить внимание на следующие врачебные рекомендации:

• поддержание массы тела в пределах нормы;
• сон на боку;
• создание приподнятого изголовья;
• отказ от любых седативных препаратов;
• умеренная физическая нагрузка;
• отказ от кофе.

Перечисленные изменения образа жизни следует обсудить с врачом, чтобы избежать осложнений со стороны беременности.

Другие методы лечения:

• применение полосок от храпа или расширителей носовых путей с целью устранения обструкции при дыхании;
• CPAP-терапия с помощью ношения маски и использования специального аппарата во время сна для предотвращения приступов задержки дыхания при тяжелом апноэ;
• лечение основного заболевания, вроде аллергического ринита, деформации носовой перегородки или аденоидов.

Беременным женщинам важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение или использовать приспособления. Не все препараты совместимы с периодом вынашивания ребенка. Операций рекомендуют избегать. К хирургическому лечению прибегают только при тяжелом апноэ, когда другие методы не помогают.

Источники:

1. Богомильский М.Р., Чистякова В.Р. - Болезни уха, горла, носа в детском возрасте.
2. Национальное руководство. Краткое издание. 2015. Козорез Е.С. - Лор заболевания.
3. Учебное пособие для студентов высших медицинских учебных заведений. 2005. Овчинников Ю.М., Гамов В.П. - Болезни носа, глотки, гортани и уха. 2003.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Клинический Институт Мозга не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте neuro-ural.ru.