Головная боль при грудном вскармливании

Важно знать, как правильно избавиться от болезненности и дискомфорта и какие препараты можно принимать во время лактации. Врачи Клинического Института Мозга рекомендуют не терпеть боль, а сразу пройти обследование и подобрать эффективное лечение.

Причины головных болей во время грудного вскармливания

Головные боли – это не самостоятельный симптом, а проявление ряда нарушений. Это могут быть такие факторы, как гормональный дисбаланс, дефицит витаминов, а также патологии отдельных органов и систем. В период грудного вскармливания часто проявляются головные боли напряжения и мигрени, а также связанные с изменением гормонального фона.

Головные боли напряжения

Основная статья: Головная боль напряжения

Этот вид головной боли часто связывают со стрессами, недостатком сна, нервным напряжением. Его описывают как ощущение сдавливание головы в виде обруча, без дополнительных симптомов в виде тошноты, повышенной чувствительности к свету и других. Головные боли напряжения могут быть острыми и хроническими, но часто проходят после нормализации графика сна и отдыха, а также восполнения дефицита витаминов и минералов.

Мигрень

Мигрень – одна из распространенных разновидностей головной боли. Она возникает самостоятельно и не связана с патологиями других органов и систем. Перед приступом боли часто проявляется аура мигрени, которая представляет собой комплекс характерных симптомов:

• повышенная чувствительность к яркому свету, слезотечение;
• обострение реакции на громкие звуки;
• тошнота, головокружение, появление темных кругов в поле зрения;
• учащенный пульс.

Мигрень часто обостряется у женщин в период грудного вскармливания. Главные причины – нарушение режима сна, гормональные изменения, повышенная тревожность. Для лечения используются специфические сильнодействующие препараты, но их не рекомендуется применять во время грудного кормления. Для улучшения самочувствия можно сделать массаж шеи и головы, обеспечить себе отдых и воспользоваться расслабляющими эфирными маслами. 

Другие причины

Головные боли во время грудного вскармливания – это следствие общего состояния организма. Они могут возникать по многим причинам:

• повышение уровня некоторых гормонов в крови;
• повышенная тревожность;
• недостаток сна, частые пробуждения ночью;
• напряженность мышц шеи и спины.

Важно понимать, что в период грудного вскармливания могут обостряться хронические болезни позвоночника. Во время беременности, а затем при уходе за ребенком возрастает нагрузка на поясничный отдел, также могут возникать проблемы в шейном и грудном отделах. Это влияет на кровоснабжение головного мозга и может становиться причиной острых болей.

Методы диагностики

Комплексная диагностика – это важный этап для назначения грамотного лечения. Важно определить, что послужило причиной головных болей, чтобы подобрать эффективные и безопасные препараты. Врач может назначить следующие этапы обследования:

• общий и биохимический анализы крови;
• определение уровня гормонов в крови;
• диагностика состояния сердца и сосудов (измерение давления, электрокардиография, допплерография сосудов шеи и головы);
• рентгенография грудного и шейного отделов позвоночника;
• МРТ, КТ по необходимости.

В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование, чтоб определить причину болей в голове при грудном вскармливании. В нашем центре диагностика проводится на современном оборудовании, которое позволяет получить максимально точные результаты. 

Лечение головных болей

Для снятия боли можно применять простые обезболивающие препараты, которые безопасны для ребенка: парацетамол, ибупрофен, кетопрофен. Сильнодействующие средства противопоказаны, поскольку они могут проникать в молоко. Также есть способы снять боль без применения лекарств:

• обеспечить себе отдых, постараться наладить график сна;
• принять теплую ванну с добавлением морской соли и травяных отваров;
• нанести несколько капель эфирных масел (лаванды, мяты, эвкалипта) на область за ушами;
• сделать массаж шеи и головы.

Комплексное лечение при болезнях спины, нарушениях кровообращения врач назначит уже после завершения грудного вскармливания. В этот период важно избегать стрессов и выполнять общие рекомендации.

Методы профилактики

Первые месяцы жизни ребенка – это огромная ответственность и стресс. В это время организм матери испытывает большие нагрузки, на которые реагирует продолжительной головной болью. Однако, есть выполнять несколько рекомендаций врачей, можно избежать ухудшения самочувствия и других опасных последствий:

• пользоваться подушками и другими приспособлениями для кормления – они снимают нагрузку с позвоночника;
• полноценно питаться, по необходимости принимать комплексы витаминов и микроэлементов;
• уделять время прогулкам – достаточное количество кислорода необходимо для питания клеток головного мозга;
• избегать стрессов и позволять себе периодический отдых. 

В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование, которое позволит быстро и точно определить причину головных болей. Врачи нашего центра – специалисты узкого и широкого профиля с многолетним опытом лечения различных заболеваний. Эффективность терапии будет зависеть от своевременного приема назначенных препаратов, а также от выполнения дополнительных рекомендаций, в том числе соблюдения диеты и регулярной гимнастики.